Deprecated: Required parameter $frame_val follows optional parameter $is in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 656 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2858 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php on line 2862 Deprecated: Required parameter $slide follows optional parameter $publishedOnly in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/slider.class.php on line 2284 Warning: "continue" targeting switch is equivalent to "break". Did you mean to use "continue 2"? in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/output.class.php on line 3708 Deprecated: Required parameter $app_id follows optional parameter $item_count in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/external-sources.class.php on line 67 Deprecated: Required parameter $app_secret follows optional parameter $item_count in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/external-sources.class.php on line 67 Deprecated: Required parameter $app_id follows optional parameter $item_count in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/external-sources.class.php on line 89 Deprecated: Required parameter $app_secret follows optional parameter $item_count in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/external-sources.class.php on line 89 Deprecated: Required parameter $current_photoset follows optional parameter $item_count in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/external-sources.class.php on line 1119 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php:656) in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-vcache/vcaching.php on line 706 Warning: Cannot modify header information - headers already sent by (output started at /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/revslider/includes/operations.class.php:656) in /customers/b/2/3/alejandromiguelez.com/httpd.www/wp-content/plugins/onecom-vcache/vcaching.php on line 714 Sin categoría – Alejandro C. Miguélez
Alejandro Miguélez Psicólogo

¿Cómo vas de autoestima?

Esta mañana, mientras tomaba un café, he oído hablar a una pareja que tenía a mi lado. Uno le reprendía al otro que “nunca hacía nada bien”. Luego he pensado en las personas que acuden a mi consulta y que, en un alto porcentaje de casos, tienen problemas de autoestima. Esto me lleva a pensar […]

Alejandro Miguélez Psicólogo

¿Dificultad o disfunción?

Como terapeuta sexual, me encuentro continuamente con un alto porcentaje de personas que acuden a consulta con dificultades de erección, es decir, con la incapacidad persistente o recurrente para mantener una erección satisfactoria durante un encuentro erótico. Esta alteración suele, además, provocar malestar para la persona y dificultades en las relaciones interpersonales. ¿Por qué me […]

Alejandro Miguélez

¿Y si te lo cuento?

El otro día durante una cena con amigos, salió el tema “¿cómo fue vuestra salida del armario?” Éramos seis, y para tres de nosotros no había supuesto un trauma. En cambio, para los otros tres sí que fue difícil; tanto, que a más de uno le mandaron al psiquiatra. Tras conocer estos casos que no […]

Alejandro Miguélez Psicólogo

No puedo no estar bien

Con motivo de un caso con un paciente, aprovecho para hablaros un poco acerca de un sentimiento que surge cuando no logramos nuestros deseos. Estoy hablando de la frustración. Las personas tenemos la capacidad de generar tolerancia a la frustración, y cuando no lo hacemos suele deberse a dos motivos: una percepción exagerada o equivocada […]

Alejandro Miguélez Psicólogo

Lo hacemos y ya vemos

Con permiso de “los Javis”, tomo prestado el título de una de las canciones de la llamada para esta entrada del blog. Esto es porque me recuerda mucho a la forma que muchos gais (y por supuesto, algunos heteros) tenemos de relacionarnos hoy en día. Generalmente, primero mantenemos encuentros eróticos (voy a ser políticamente correcto) […]

Alejandro Miguélez Psicólogo

Aquí y ahora

¿Te ha ocurrido que un día que, al levantar la mirada, descubres un edificio que no sabías ni que existía cuando has pasado por delante millones de veces? ¿Alguna vez te has dado cuenta de que reaccionas ante ciertas situaciones de manera automática, sin pensar, y eso te ha traído problemas? A veces sucede que […]

Alejandro Miguélez Psicólogo

Todos deberíamos ser feministas

Esta mañana me he leído un libro que se llama “todos deberíamos ser feministas” de Chimamanda Ngozi Adichie. Es corto y se lee enseguida (calcula unos 30 minutos), pero me ha gustado especialmente para una primera toma de contacto con el tema. He aprendido varias cosas que me gustaría compartir con vosotros y vosotras: Feminismo […]